POLA TIDUR ANAK

Kebutuhan tidur pada anak

Usia Perkiraan kebutuhan tidur

• Bayi baru lahir 16 s.d 20 jam per hari
  
• 3 Minggu 16 s.d 18 jam per hari
  
• 6 Minggu 15 s.d 16 jam per hari
• 4 bulan 9 s.d 12 jam plus 2 kali tidur siang (masing-masing 2 s.d 3 jam )
• 6 bulan 11 jam plus 2 kali tidur siang (masing-masing 1,5 s.d 2,5 jam)
• 9 bulan 11 s.d 12 hjam plus 2 kali tidur siang (masing-masing 1 s.d 2 jam)
• 1 tahun 10 s.d 11 jam plus 2 kali tidur siang (masing-masing 1 s.d 2 jam)
  
• 18 bulan 13 jam plus 1 atau 2 kali tidur siang (masing-masing 1 s.d 2 jam)
• 2 tahun 11 s.d 12 jam plus 1 kali tidur siang (2 jam)
  
• 3 tahun 10 s.d 11 jam plus 1 kali tidur siang (2 jam)
• 4 -5 tahun 10 s.d 12 hours. Biasanya tanpa tidur siang